Oberpfalz-Bezirkslehrgang U13 bis U21 in Schwandorf

Ein buntes Programm auf der Matte gab es beim Lehrgang für die Jugend ab der U13 am 06. Oktober in Schwandorf. Der Oberpfälzer Bezirkstrainer Ole Rockstroh zeigte spielerische Übungen und wettkampforientierte Techniken im Stand und Boden.

Der TSV Schwandorf, der den Lehrgang passend zum 60jährigen Vereinsjubiläum ausrichtete, hieß alle TeilnehmerInnen willkommen. Auch die Jugendleiter Reiner Brinkmann und Reinhold Schubert freuten sich über die Bezirksmaßnahme in Schwandorf. Dann startete auch direkt das Programm auf der Matte: Vormittags hatte Ole eine Einheit zur Standtechnik geplant. Unterstützt von Robert Aramian aus Schwandorf, Sebastian Dethloff aus Sulzbach-Rosenberg und Susanne Schubert aus Eschenbach zeigte er nach einem Aufwärmspiel verschiedene interessante Partnerübungen, bei denen auch die Erfahreneren Neues erproben konnten. Im Technikteil standen Griffkampf und das gezielte Gleichgewicht-Brechen im Mittelpunkt. Den Abschluss der ersten Einheit bildeten wie immer einige Randoris, um das Gelernte mit neuen Partnern auszuprobieren.

Zu Mittag hatte der TSV Schwandorf unter Leitung von Michael Nicola und Anita Messer ein tolles Buffett organisiert: Es gab Gulasch und Eintopf mit Semmeln und Brezen, danach verschiedenste Kuchen und Obst. Nach einer kurzen Verdauungspause ging es nachmittags auf der Matte im Boden weiter. Umdreher aus der Bankposition wurden zuerst spielerisch, dann mit technischem Schwerpunkt geübt. Je nach Altersklasse waren verschiedene Techniken vom Festhalter bis zum Würger das Ziel. Zur Vertiefung gab es einige Aufgabenrandoris, gefolgt von „normalen“ Randoris im Boden und Stand. Nach zwei Stunden Training schloss Ole die Einheit mit Dehnübungen zur Entspannung ab. Alle waren gut ausgepowert und machten sich nach dem gemeinsamen Mattenabbau etwas erschöpft, aber mit vielen neuen Anregungen im Kopf auf den Heimweg.

Danke an alle OrganisatorInnen, HelferInnen, TrainerInnen und Eltern, die die Veranstaltung gemeinsam ermöglicht haben!

Bericht und Fotos: Susanne Schubert