In der ersten Woche des Home-Trainings stellen wir täglich ein neues TABATA Workout vor! Einfach mitmachen und per Foto oder Video dokumentieren und mit @bayernjudo auf instagram teilen! Für nächste Woche haben wir schon eine weitere tolle Idee!
Auf Spotify gibt es eine Tabata Playlist, auf der für jeden Geschmack etwas dabei ist, oder hier:
