Bericht Vorbereitungslehrgang RDS und Bayernpokal

Vorbereitungslehrgang Bayernpokal und RDS U15-U23 des Bezirkes Unterfranken in Lohr

Am vergangenen Wochenende nahmen über 50 Jugendliche aus verschiedenen Vereinen am Vorbereitungslehrgang in Lohr teil. Unter teils schwülen Temperaturen wurde zusammen an der Wurftechnik gefeilt und viele Randoris absolviert.

Der Lehrgang startete am Freitag mit einer Einheit zum Kennenlernen und Warm werden.

Am Samstag ging es vor dem Frühstück eine Runde Joggen und danach wurde sich für den Tag mit Brötchen und Müsli gestärkt. Über den Tag verteilt wurden in den Einheiten mit der Mattenrand-Situation gearbeitet, verschiedene Umdrehtechniken und Stand-Boden Übergänge trainiert. Nach der abendlichen Dusche wurde gemeinsam das EM Spiel in der Sporthalle geschaut. Die Übernachtung fand in der Sporthalle statt.

Der Sonntag startete mit dem Frühsport auf der Judomatte und endete mit einer Einheit Wurfserien.

Geleitet wurde der Lehrgang und die Einheiten von Christian Struck, Eva Hugo, Mehmet Icigen und Ridvan Koyun.

Vielen Dank an das Judoteam Lohr für die Organisation und Unterstützung, ohne diese wäre das Wochenende nicht möglich gewesen.

Viel Erfolg den Athleten beim Bayernpokal.