Bankangriff zu Osae-komi-waza - Andreas Tölzer

• Startposition seitlich-hinten
• Tori greift unter Ukes Arm/Bauch das gegenüberliegende Rever (Idealposition), mit der anderen Hand in den Nacken von Uke
• Tori blockiert mit seinem Bein/Unterschenkel Ukes Bein und kippt ihn diagonal nach seitlich-hinten
• Uke wird durch die Arme und mit dem Körpergewicht kurzfristig am Boden festgelegt
• Indem Tori mit den Beinen von Uke weggeht, erarbeitet er/sie sich eine Shiho-Position (Yoko- oder Kami-shiho-gatame)

Daniel Gürschner erklärt den Tölzer-Dreher:

 Versionen in der Entwicklung im Graduierungssystem:

Altergerechte Variante (Ralf Lippmann):

Demonstration (Anna-Maria Wagner) - Technik Tuesday des DJB: Yoko-shiho-gatame:

passende Spiel- und Übungsformen:

• Schildkrötenwenden
• verrückte Welt
• Stierkampf
• Mattenflucht: Tori hat den Griff unter dem Arm am Rever - Uke versucht nun die Matte (2x2m) zu verlassen - Tori soll dies verhindern
• allgemeine Halteprinzipien (Trainerakademie BJV)

• Bronzemedailliengewinner der Olympischen Spiele 2012 in London +100kg
• 2 x Silber bei den Weltmeisterschaften +100kg (2010. 2011), 1 x Bronze (2013)
• Europameister +100kg (2006)
• judoinside
• Bundestrainer u21 Männer

Interview mit Andreas Tölzer

Foto: IJF