Trainingspläne für Vereine - KW27

Und auch diese Woche haben wir zwei neue Trainiungspläne für Eure Vereine. "Hajime!" 

Alle Trainingspläne finder Ihr immer in unserer Trainerakademie unter der Rubrik Workouts.

Das Kindertraining hat in der Kalendarwoche 27 folgende Schwerpunkte: Verbesserung des Seilspringen, Tandoku-Renshu (Fusstechniken) und wieder ein neues Stabilisationstraining

Zusatzübungen für Seoi-nage stehen beim Erwachsenentraining als Schwerpunkt auf dem Programm

Wir wünschen Euch viel Spaß beim gemeinsamen Training und gutes Gelingen.

Text: Jens Keidel, Breitensportkoordinator