Wir gehen in die dritte Woche mit unseren Livetrainingsangeboten und haben diese Woche ein Highlight für Euch. Michael Weyres aus Nordrhein-Westfalen wird Euch am Mittwoch mit Elementen des Taiso fit halten.
Michael ist seit Jahren einer der Hauptreferenten beim Judo&More Feriencamp des DJB, er wurde 2005 ü30 Weltmeister und hat zusammen mit Klaus Kessler eine DVD zum Thema Spiel- und Übungsformen für den Judo-Bodenkampf herausgebracht. Seine Vielfältigkeit liegt nicht nur seinem Beruf als Sport- und Chemielehrer, sondern auch daran, dass er u.a. 1994 den 3.Platz bei den Einradweltmeisterschaften erringen konnte. Also nicht verpassen! Mittwoch 24.11.2020 von 18:00 -19:00 Uhr. Schnappt Euch eine Unterlage/Matte und einen Judogürtel und loggt euch ein: https://bayerischerjudoverband.my.webex.com/meet/bayernjudo (WebEx-Meeting ID: 142 250 957)
Weitere Trainingseinheiten in dieser Woche sind:
Montag 22.11.2020, 18:00 - 19:00 Uhr, Koordinations- und Intervalltraining mit unserem Landestrainer Alexander Bauhofer, Materialien: Unterlage, Augenbinde, 2 kleine Bälle
Dienstag 23.11.2020, 16:00 - 16:30 Uhr, Bewegungsspiele für Kinder mit unserem Breitensportkoordinator Jens Keidel
Dienstag 23.11.2020, 18:00 - 18:45 Uhr. Taiso: Mobilisation und Kräftigung, Trainer: Jens Keidel
Mittwoch 24.11.2020, 18:00 - 19:00 Uhr, Taiso mit dem Judogürtel, Trainer: Michael Weyres
Donnerstag 25.11.2020, 18:00 - 18:45 Uhr, Functional Training aus statischen Situationen, Trainer: Jens Keidel
Bleibt Judo - seid Judo!
Text: Jens Keidel, Bild: Michael Weyres
